Ejercicio del valor del mes: Honestidad
La honestidad es la mejor manera de ser directo y auténtico contigo mismo; es decir la verdad ante todo y hacer lo correcto siempre que sea necesario.
Por ello, les presentamos un ejercicio que les servirá para reconocerse y aceptarse de manera positiva:
Material:
1. Frasco de papel o plástico
2. Trozos de papel
3. Plumas o colores
Pasos a seguir:
1. Sincérate contigo y responde las siguientes preguntas:
¿Qué actividades has hecho en lo que va del año que han resultado positivas para ti?
¿Qué actitudes y características positivas tienes?
¿Qué experiencias te alegra recordar?
2. Escribe todas tus respuestas en diferentes trozos de papel, dóblalos e introdúcelos en el frasco.
3. Continúa haciendo esta actividad durante todo el mes y, el último día, revisa todos los papeles que escribiste, con la intención de reconocer tu honestidad al expresar todo lo bueno que tienes y agradecer por ello.
¡Porque no hay mejor forma de demostrar honestidad que comenzar con uno mismo!